Que se passerait-il si la réponse à la question
«quel est le meilleur régime pour perdre du poids» N’était pas sur le RÉGIME?
Oui, Eh bien, aucun régime ne vous aidera à perdre du poids, tout simplement parce que la 
seule façon de perdre du poids, mais aussi de les garder, est une bonne Nutrition. Vous dites que vous avez vu et lu les différents régimes qui existent et se déplacent dans des intervalles qui ont effectivement un effet, mais pas permanent et il est intense contre vos nutritionnistes dans tout ce genre. Autrement dit, de toute évidence, vous verrez la balance, descendre avec παράδοξους alors les moyens, mais ce n’est pas une perte de kg de graisse, il est essentiellement liquide et la masse musculaire, donc pas considéré comme une perte de poids correcte.
Par conséquent, et il y a beaucoup de controverse entre plusieurs nutritionnistes et médecins, nutritionnistes et homéopathes-acupuncteurs, nutritionnistes et entraîneurs de fitness, etc. Bien sûr, le plus fondamental est que tout tel régime peut créer et des problèmes de santé.
Malheureusement, la plupart des gens se soucient que la perte rapide
Parce qu’il n’y a pas de patience, mais nous devons penser que cela n’a pas de sens, kg est perdu avec l’inconfort, la faim, la privation, et après un certain temps à ce qui est dit. Espace réduisant les industries, milliards. Pourtant, il existe des preuves que les gens sont plus minces. Au contraire, il semble même que la population l’obésité est une pandémie dans le monde entier et les taux ne cessent d’augmenter!
Si, par exemple, vous avez 2 ans pour mettre quelques kilos, qu’est-ce qui est possible de perdre en 2 mois? C’est la chose la plus importante qu’une personne devrait penser avant de commencer un régime. La mauvaise chose est que la plupart des gens pensent avoir des connaissances sur la Nutrition…
L’essentiel, Eh bien, est d’observer une alimentation correcte et équilibrée qui comprend tout, tout manger, tout simplement, sans fioritures, tout avec modération et parce qu’il ne veut pas de problèmes, mais, comme, un triptyque de succès, les quantités appropriées.
Les bonnes combinaisons et souvent des cafés et des restaurants.
C’est bien, tout le monde comprend qu’une bonne Nutrition doit devenir un mode de vie, signifie changer le comportement alimentaire pour avoir un effet permanent, si elle est combinée avec l’exercice, alors c’est la solution idéale!
Participation aux programmes éducatifs de la maternelle du Musée d’Athènes sur le thème 
«Nutrition thérapeutique et Santé», qui ont été présentés sur les sites de la ville de Thessalonique. Ainsi, il y avait une occasion pour les élèves de la maternelle et de l’école primaire à travers des activités empiriques, des jeux de rôle et d’observation, de mettre avec la connaissance d’une expérience agréable et riche. A participé et participe aux mises à jour des écoles de la ville de Thessalonique sur des sujets alimentaires et se met à jour en permanence à travers des ateliers et des ateliers de régime qui ont lieu dans différentes parties de la Grèce.
